Сегодня множество людей стараются питаться не только вкусно, но и полезно.
Польза приготовленного блюда заключается:
- В составе. В зависимости от того полезны ли ингредиенты, входящие в состав, можно судить и о пользе готового блюда.
- В способе приготовления. Не секрет, что даже самые полезные продукты можно приготовить «неполезно». К примеру, польза еды, приготовленной во фритюре несопоставима с той же едой, приготовленной на пару.
- В сочетаемости ингредиентов. Организм человека устроен таким образом, что совместная усвояемость некоторых витаминов и минералов просто невозможна. Так продукты, богатые кальцием не следует употреблять с железосодержащими продуктами. Тогда как железо отлично усваивается совместно с витамином С.
Если Вы любите покушать с пользой и, в то же время, вкусно, то попробуйте наш осетинский пирог с сыром и шпинатом.
Осетинский пирог со шпинатом и сыром
Знаете ли Вы, что шпинат - один из рекордсменов среди листовых культур по содержанию витамина С и железа. И что очень интересно - сама зелень практически не влияет на вкус блюда, лишь отдавая ему свою пользу.
Шпинат – это удивительная культура, при употреблении которой происходит укрепление иммунной системы, снижение давления, регуляция обмена веществ, снижения уровня сахара в крови. Проще говоря, людям, в рационе которых присутствует шпинат можно забыть о множестве таблеток. И если шпинат культура не столь известная и популярная в нашей стране, то о пользе сыра и говорить не приходится, тем более, что в осетинских пирогах используется специальный сыр, вкус которого навсегда влюбляет в себя всех его отведавших.
Попробуйте наши пироги и Вы уже не сможете оторваться, скушав все до кусочка. Само сочетание шпинат-сыр – это просто великолепно. Этот вкус может стать Вашим любимым. Мы и сами не знаем в чем фокус, ведь шпинат в любой выпечке практически не чувствуется, но этот пирог очень популярен у наших покупателей.
Попробуйте наш осетинский пирог со шпинатом и сыром и, может быть, Вы раскроете секрет этого восхитительного сочетания вкусов!
Екатерина
24 июня 2015